是男人的问题?打破 「性爱」心理包袱的两本书

2020-07-15|浏览量:228|点赞:476
调查反映香港女性对「性生活满意度」不足,应该怎幺办?

去年11月,香港有国际机构调查女性对「性生活的满意度」,结果有60%女性受访者认为因为工作和家务过于疲劳,对性生活感到不满,甚至有41%的女性不满伴侣(表现);有89%的受访女性认为满意的性生活,可以提升个人魅力,并有90%认为性满足有利健康(10年前Harris Interactive调查发现,在全球十二个地区,香港男女「性生活」处于非常满意程度,排行尾三)。

儘管现实如此,绝大部分人碍于尴尬心理、社会文化影响,即使心裏知道性爱在爱情之中佔有重要位置,可是不敢宣之于口,甚至成为禁忌。公道一点说,不论男人女人,对于爱情与性爱都容易活在自己的世界,只是勉强要做比较,还是男人比较自我中心。男人受制于原始竞争本能,要代入其他男人的想法本已艰难,何谈切实地代入女人的角度。

两位外国作者偏向批评男人,性爱上不懂女人心

有时软性的社会科学研究,能够补足不少感觉枯燥的性科学地带。有两本历久弥新的着作,有助我们打破主流性爱心理包袱,一本是美国心理学家及爱情谘询师,创立光明夫妻中心(Couple of Promise)——凯文.李曼(Dr. Kevin Leman)撰写的《床上:心理学家才懂的性爱诱惑心理学(Sheet Music: Uncovering the Secrets of Sexual Intimacy in Marriage)》。另一本日本创立「缓慢性爱」(Slow sex)理论及「亚当性爱学校」,由Adam德永撰写的《完美伴侣:缓慢性爱》。

虽然,这两位作者引用的理论各异,但殊途同归之处,在于他们同时为女人发声,稍微侧重指出男人如何不懂女人,由于困在自己的世界,在生活乃至亲密的床上关係伤尽女人心。的确,思想沟通对于爱情十分重要,却绝不能忽视性爱,在亲密的伴侣身边,若要好好维繫感情,面对性爱,你没有尴尬的余地。

德永对性爱的了解横跨日本和美国,他在名古屋艺术大学毕业之后到美国工作生活,同时把性生活和研究连结起来。在先进城市,女性的性生活满意度很相似,在美国,数年前调查显示有70%的女性对性生活不满,只有10%的女性对性生活表示「满意」,但追问下去她们也会感到「时好时坏」。后来德永发现,美国愈来愈多人活在行礼如仪,短暂粗糙的「垃圾性爱」生活。许多时候是男人的疏忽,他们潜藏「阴茎至上」的观念,只重视阴道交,德永统计后发现男性性爱前戏,平均只有15分钟,从插入到射精更可怜,平均只有5分钟!合起来20分钟完事,当男人以为以强劲的气势「直截了当」慑服了女性,实情女人完全无法享受,又未必宣之于口。

「缓慢性爱」强调抚摸远胜激烈的阴道交

德永从理论研究到实践,认为伴侣享受性爱的关键在于充分的「抚摸」(爱抚),男人除细心和温柔之外,尤其要给予耐性,他如此强调:

当男人一心只想展现阴茎的威力,一味猴急射精,认为自己有高潮,女人至少也在享受之中,怎料,曾经有美国女性这样说:「他们总是急着找高潮的捷径,甚至让我没机会对他们说:『很多时候,我只需要爱抚,其余的我都可以放弃。』」

或许听上去有点夸张,未必太多女性如此极端,然而对于活在自己世界的男人而言,这是极大的警号,他们应该开始改变观念。德永认为人们(尤其男人)太受色情片误导,常误以为性爱的自信来自巨大的阴茎、激烈的爱抚和充分威力的阴道交,那只是色情片塑造的世界,并不真实,至少对绝大部分的女性来说并非如此。

色情影片误导男人以为阴茎「巨大」很重要,女人却不这样看

要渐进投入性爱,不少女人需要微妙而温柔的刺激,是「超级轻柔」的爱抚。另外,关于巨大阴茎的迷思,德永引述一些美国人寄信予金赛(Alfred Charles Kinsey)的性学研究所,反映一些男性有点自卑,常常担心阴茎的形状、外观和大小,给予自己许多无谓的性爱压力。实情,只要男性阴茎勃起时长度有5至7英寸,则绝对能符合双方的性满足,除非极端情况是勃起时长度小于2英寸,也许才值得开始担心。所以一般而言,那些色情片画面充满误导,片商雇用的男演员的阴茎根本就比一般男人要大,才製造男人之间美丽的误会,显然,这并非主流女性摆放的重点。甚至,过于巨大的阴茎会令女性痛苦,享受和高潮绝非根据阴茎大小,男性倒不如注意阴道交时有适当的延缓不动,让女性阴道先适应,这比不顾一切的剧烈抽送来得重要。

上述由时间到技巧的关键好像说得太多?不必忧虑,在李曼的着作更重视感情与性爱之间,男女双方的协调,当然,还是免不了向男性有较多「说教」的味道。同样地,李曼指出:「基于某些理由,浪漫时刻来临时,大多数男人的心态依然活在石器时代:还是认为女性喜欢被强佔、被掐被揑、被粗暴地对待。」

李曼:男人!请跳出自我中心,尝试温柔 另外,你认为做家务无关床上情趣吗?

他认为,一些环境和时间碰对了,比较暴粗的性爱方式也许有些女性能接受,可是,绝大部分时间女性更希望男性懂得温柔、懂得爱抚。而当爱抚碰上「阴核」更有些要点需要注意。大致上,我们表面看到女性的阴核只有原来的10分之1,而实际上它平均有23cm长,其余是部分藏在裏面。大部分血管和神经都集中在阴核顶端,那处对抚摸极度敏感,但也是男性需要小心的地方,太过直接和用力,女性很可能感到痛楚而不是兴奋,但只要力度适中,以及润滑和间接抚摸,敏感便会转化为快感。相对来说,男人热爱胸部,常常认为抚摸乳晕部分令女性很有快感,事实相反,波士顿研究员指出:乳晕的「不敏感」程度是女人食指的2至3倍!

当然,这仍有点因人而异,有些女性仍会有不俗的感敏度,甚至帮助高潮,但是仍有不少女性「此路不通」。

不过,李曼还是回归重点,女人在性爱重视身心平衡远远比男人要紧,绝非只重视性器官刺激的男人所能明白,他说:「男人,你要让她知道你的欲望并不仅止于高潮(即使是她主动献身,你也不要令她失望⋯⋯),而是你真的想要她。她是你唯一想要在一起的人。」

是故,撇除不少细緻的技巧,李曼甚至主张男女各让一步,假如男性希望女性在「口爱」(口交)上作出迁就,那幺,为何男性对伴侣繁重的家务和想法漠不关心?事实上,有些丈夫尝试改变自己,习惯抽一点时间分担家务,聊聊天,他们很快发现,相处日久的妻子还是可以在床上热情如火,主动添加情趣变化。说实在,在现今社会不断贬抑对方的文化之中,何不主动释出诚意化解误会,各让一步?

笔者两年前曾就一些性科学撰写过〈做爱延年益寿,口交也有好处?〉及〈男人偷吃早有定数?〉等文章,希望透过不同角度的分享,打破社会不必要的道德禁忌,偶尔想起这样的课程,仍然陆续分享下去,毕竟,理智掌握真实世界,跟情感绝非对立。宽阔的态度,源于「愿意」了解。

延伸阅读:

    〈做爱延年益寿,口交也有好处?〉〈男人偷吃早有定数?〉
半数受访女性满意性生活(明报)情趣用品店奇闻 看港人性认知贫瘠(香港01) 八大方法保持爱情新鲜 性生活愉快(苹果日报)报摘:港人性生活满意度逊全球(独立媒体)凯文.李曼(Dr. Kevin Leman)着:《床上:心理学家才懂的性爱诱惑心理学》(Sheet Music: Uncovering the Secrets of Sexual Intimacy in Marriage),野人文化出版,远足文化发行,2015年7月,二版一刷。Adam德永着:《完美伴侣:缓慢性爱》(Suroo—Sekkusu Jissen NyuumonShinjitsu no Ai wo Hagukumu Tameni),重庆出版社,2009年,7月。
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